Жить здорово! Выпуск от 15.12.2021

Шокирующая правда про Омега-3. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), риск развития старческого слабоумия, замедляют воспаление в сосуда, стабилизируют мембраны клеток организма. Однако есть исследование, которое доказало, что при передозировке — в дозе от 1 грамма и — выше Омега-3 повышают развитие мерцательной аритмии.

Совет за минуту. Можно ли исправить сколиоз без операции?

Вкусы России: репа. Чем она полезна? Как ее употреблять — сырой или вареной? Координатор федерального проекта «Гастрономическая карта России» Екатерина Шаповалова рассказывает об идее изменить стереотипы россиян о том, что корнеплоды — это гарниры. Вареники из репы от повара Максима Титова.

Совет за минуту. Что лучше: комбинированные препараты от давления или обычные?

Готовь печень к праздникам. Как подготовиться к 10-дневному застолью, чтобы не подорвать здоровье? Комментирует врач-гепатолог Игорь Бакулин.

Совет за минуту. С какого возраста можно давать детям валерьянку и не опасно ли это?

Слово из рекламы: гель для интимной гигиены. Чем гели для интимной гигиены отличаются от обычного жидкого мыла? Как выбрать правильное средство. Эксперты студии «Жить здорово» обращают внимание на то, что использовать гель нужно только для наружного омывания, не применяя внутри.

Сезон 2021-2022. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3mGNyy17n1V-a_eVLqcNBL
Все о коронавирусе. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP