Позвоночник: как помочь своей спине при грудном гиперкифозе

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 4 года назад от Admin

22 Просмотры

"Моя работа связана с компьютером, бывает, что и по 12 часов приходится сидеть. Из-за этого болит спина. Я делаю разминающие упражнения, но это на время помогает. Поясница тоже болит, когда долго сижу, подкладываю под нее подушку. Не могу долго за рулем ездить. Говорят, скоро я превращусь в шахматного коня и буду ходить буквой Г", - говорит гость.

Что с этим делать? Как не довести до такого состояния?

Все про изгибы позвоночника расскажет врач-ортопед Иван Киевец.

✔ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": https://www.youtube.com/user/BelarusOneTV
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: https://www.tvr.by/videogallery/poznavatelnye/zdorovo-zdorovym-byt/

✔ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- https://www.instagram.com/zzb_belarus1
- https://www.facebook.com/Belarus1TV
- https://ok.ru/belarus1